Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
184.3 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
1828 kcal
|
Fat: 96.54g | Prot: 137.54g | Carb: 96.69g.
Breakfast: Bounty Bounty , Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Магнит Персик, Абрикос, Арбуз, Черешня, Пирог, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гусиное Мясо, Шампиньоны Тушеные, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Амази's weight history
|