Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
119.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 65.98g | Carb: 186.28g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Global Village Пикули Хрустящие, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Котлета Говяжья, Daesang Соевая Паста, Зеленый Острый Перец ч.л., Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Сыр Колби Джек, Печень Куриная Жареная. Dinner: Виноград, Шоколадный Торт. more...
|
|
2254 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 16 minutes, Sleeping - 8 hours and 41 minutes, Apple Health - 13 hours and 48 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgavasilevskaya1's weight history
|