Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
123.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 94.83g | Carb: 83.19g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Съешь Меня Авокадо, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Lunch: Leor Морская Капуста Диетическая, Бахетле Желе из Смородины, Творог 5%, Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Огурцы Кислого Рассола, Карусель Фарш Домашний. Snacks/Other: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|