|
Ог
|
178.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2023:
|
1693 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 55.22g | Carb: 200.90g.
Breakfast: SPAR Горячий Бутерброд с Курицей. Lunch: Щи со Свининой. Dinner: Сосиска, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Грабли Компот из Крыжовника, Нектарин, Мясновъ Пломбир 15%, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|