Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
|
1418 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 106.48g | Carb: 150.85g.
Breakfast: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Курица Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Dinner: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|