Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
2182 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 80.17g | Carb: 211.22g.
Breakfast: Рис, Сахар, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Вино Сира, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya_prikhodko's weight history
|