Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
187.4 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
2127 kcal
|
Fat: 114.59g | Prot: 156.28g | Carb: 183.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Snickers Minis, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 5 Морей Икра Трески. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Курица Вареная, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Вилка Ложка Салат Крабовый с Сухариками, Ашан Арахис с Васаби, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Слобода Биойогурт с Манго и Папайей, Global Village Яблоки Роял Гала , Магнат Мороженое Маракуйя Кокос. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Амази's weight history
|