Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
123.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2023:
|
1877 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 80.08g | Carb: 281.50g.
Breakfast: Чай Несладкий, Говяжья Котлета на Пару, Морковь на Пару, Вегетория Картофель для Варки, Приготовленный на Пару. Lunch: из Вологды Биокефир 2,5%, Мясновъ Тефтели из Куриного Фарша, Приготовленные на Пару, Мясновъ Рис Белый Длиннозёрный, Приготовленный на Пару. Dinner: Чай Несладкий, Перекрёсток Яблоки Сезонные без Кожуры, Приготовленные на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Вегетория Картофель для Варки, Приготовленный на Пару. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Мясновъ Сушки Малютка, Зеленый Чай. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donnie_Darko97's weight history
|