Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
189.2 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
612 kcal
|
Fat: 29.59g | Prot: 18.55g | Carb: 71.54g.
Breakfast: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Провансаль Майонез, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Global Village Яблоки Роял Гала . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Амази's weight history
|