Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
139.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
2050 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 100.12g | Carb: 267.26g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная запеканка с йогуртом. Lunch: Микаелло Персик в Бело-Темной Шоколадной Глазури , Творожная запеканка с йогуртом, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Токио Сити Набор Альфа, Макарун. Snacks/Other: Шоколадный пудинг, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Сыр Голландский. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irena_12's weight history
|