Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
131.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
1610 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 119.41g | Carb: 150.62g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Вареное Яйцо, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%. Lunch: Волков Грудка Куриная Гриль, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Терпуг, Брокколи, Сельдь Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer, Balkhoorma Хурма Сушеная, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kinkom's weight history
|