Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
143.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1675 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 72.11g | Carb: 135.80g.
Breakfast: Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Махеевъ Майонез Салатный, Самарский Бкк Батон Горчичный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Куриные Крылья в Соусе Сацебели, Щи со Свининой. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Горчица, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Сыр Чизбургер, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Салатный, Кимовский Хлебокомбинат Булочки для Гамбургеров, Домашний Ресторатор Котлеты для Гамбургера. Snacks/Other: Светофор Мороженое Варя, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|