Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
156.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2023:
|
1681 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 70.61g | Carb: 180.77g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкусвилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Сметана 20%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Сметана 20%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Nina Farina Тараллини Классические, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, B&B Конфеты Мусики. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
მარტა's weight history
|