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Guten Morgen zusammen. War das ein toller und erholsamer Tag gestern. Das einzige negative: wir sind in der Sonne etwas eingeschlafen auf unseren Stühlen und haben jetzt den totalen Sonnenbrand im Gesicht. Aufgedunsen und heftig gequollen. Sehr unangenehm. Das was richtig gut tut ist immer kaltes Wasser. Da hat man kurz ne Linderung und das Gefühl nicht so geschwollen zu sein. Aber Dummheit muss ja auch bestraft werden. Ohne sich einzucremen am Meer bei dem Wetter sich in die Sonne legen🙈🙈🙈.
Habt einen schönen Feiertag und genießt die Zeit heute nochmal
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179.5 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 May 2023:
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2426 kcal
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Fat: 121.07g | Prot: 76.95g | Carb: 248.32g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Ja! Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, REWE Bauern Brötchen, REWE Tortenbrie, Lätta Lätta Extra Fit, Buko Balance, Harry Rosenbrötchen. Lunch: Edeka Hackfleisch Gemischt, Lukull Sauce Hollandaise, Spargel, McCain Kroketten. Snacks/Other: Milka Weiße Schokolade, Milka Schokolade, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
01 May 23 by member: nöhöhöhö
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Nicht nur eincremen, ein Schatten dazu muss sein 😅👍 Gute Besserung ❤️ Unseres Hausmittel war früher frischer Schmand, aber dazu sollte eine eigene Kuh nicht fehlen 😂 Wegen Nutzen lässt sich streiten, denn Feuchtigkeit bekommt man auch mit anderen, richtigen Mitteln heutzutage hin 😊
01 May 23 by member: Shiva1705
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