Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
126.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
966 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 92.38g | Carb: 44.79g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Магнит Перепелиные Яйца, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Буше Сыр Имеретинский. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Карп Запеченный, Огурцы Кислого Рассола, Свекла Вареная. Snacks/Other: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Бахетле Желе из Смородины, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|