Frank #23's Journal, 26 April 2023

Heute bis Freitag wird nicht gewogen und getrackt.... bin auf ner Schulung mit richtig guter Verpflegung....

171.5 lb Lost so far: 22.5 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 7.7 lb a week

Comments

Da hast du recht 💪 du machst das schon ✅

26 Apr 23 by member: Ranger 1966


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