Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
144.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
1622 kcal
|
Fat: 101.36g | Prot: 84.43g | Carb: 91.24g.
Breakfast: Пироговый Дворик Пирог с Вишней, Пирог с Капустой, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Край Каравай Батон Горчичный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Lunch: Суп с фрикадельками. Dinner: Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное, Мираторг Ребрышки Свиные К Пиву. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|