monnini's Journal, 22 April 2023

Bon ben voilà tant pis on garde le moral et le cape tout de même
132.9 lb Lost so far: 47.8 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 April 2023:
1776 kcal Fat: 64.58g | Prot: 83.53g | Carb: 207.12g.   Breakfast: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle, Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Café. Lunch: Quaker Cruesli 4 Noix, Bjorg Lait d'amande Protéines Végétales . Dinner: Lidl Aiguillettes de Poulet , Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Other: Nutella Biscuits, Nutella Nutella, Chabrior Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat. more...
2268 kcal Activities & Exercise: Do It Yourself (DIY) - 2 hours, Watching TV/Computer - 6 hours, relaxations - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Showering - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Cleaning - 45 minutes. more...
gaining 0.7 lb a week

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