Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
117.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 70.40g | Carb: 189.97g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Агеевский Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой, Соевый Соус, Салат Овощной с Майонезом, Икра Карася, Печень Говяжья Жареная, Сазан Жареный, Кекс с Изюмом, Серпуховхлеб Булочка с Кремом, Пончики (Обычные), Рис Вареный. Dinner: Клубника. more...
|
|
2785 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 3 hours, Sexual Activity - 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 12 minutes, Apple Health - 13 hours and 28 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgavasilevskaya1's weight history
|