Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
117.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 79.98g | Carb: 114.58g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Daesang Перцовая Паста, Зеленый Острый Перец ч.л., Жареное Яйцо, Barilla Спагетти Отварные, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Печень Говяжья Жареная, Скатерть-самобранка Пикули Маринованные. Dinner: Кофе, Кузина Бельгийский Шоколад, Сковородка Котлета Куриная, Пирожок с Картошкой. more...
|
|
2077 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Apple Health - 15 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olgavasilevskaya1's weight history
|