Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2023:
|
1935 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 134.17g | Carb: 260.46g.
Lunch: Хлеб Дарницкий, Vinut Напиток с Добавлением Сока Джекфрута, Сити Фуд Индейка в Соусе Терияки с Рисом. Dinner: Вино Красное Сухое, Жареное Белое Мясо Индейки, Спагетти. Snacks/Other: Cofix Латте Лаванда-Черника, ВкусВилл Кефир с Бананом Безлактозный, 2,5%, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donnie_Darko97's weight history
|