|
Всё идёт не так.
|
137.8 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2023:
|
2109 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 115.86g | Carb: 287.65g.
Breakfast: Metro Chef Варенье Клубничное, Настины Сырники, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Яичница. Lunch: Ашан Маршмеллоу Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Филе Куриное Малое, Метро Сыр Моцарелла, Щебекинская Макароны, Коломенское Батон с Отрубями, Настин Суп. Dinner: Мастер Пирогов Слойка с Сыром , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Мини Зефир Черносмородиновый, Metro Chef Варенье Клубничное, Настины Блинчики. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеное Манго, Ruslab Mix Protein, Банан. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
afarforuk's weight history
|