|
Ore 6.45
Sonno 6h (Buono)
|
165.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2023:
|
1904 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 107.90g | Carb: 263.19g.
Breakfast: I Siciliani Burro di Arachidi, Schär Pane Bianco senza Glutine. Lunch: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Aia Ossobuco di Tacchino, Riso, Carote. Dinner: Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Le Specialità di Beppe Chele di Surimi, Patate al Forno. Snacks/Other: Consilia Pistacchi Sgusciati, Fiorentini Si & no di Mais. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigPaddy87's weight history
|