|
Ну привет, КД🤦♀️
|
156.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 76.23g | Carb: 188.04g.
Breakfast: Laplandia Сыр Твердый Легкий 17%, Кинто Соус Ткемали Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Кальмар Отварной, Сваля Сыр, Barilla Тальятелле, Домик в деревне Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Фишка Гренки Чесночные. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
მარტა's weight history
|