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ich versteh dieses abnehm-dingens nicht. tagelang getrackt, brav an meinen ETB gehalten, mal 100g runter, dann 300g rauf, etcpp. und dann schlag ich einmal über die stränge und rutsche unter die 97kg *seuftz*
ich mein, klar, ich freu mich, aber ich checks nicht 🤯
wieso ist das so kompliziert???
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213.2 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
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1157 kcal
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Fat: 35.48g | Prot: 81.64g | Carb: 122.44g.
Lunch: Birnen, Englischer Muffin. Dinner: Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Géramont Cremig Leicht 16%, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Hinterschinken Gekocht. more...
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losing 12.3 lb a week
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