|
Новая запись
|
167.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 113.59g | Carb: 71.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Магнит Трюфель без Сахара. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Esina.av's weight history
|