Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
139.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2023:
|
905 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 26.48g | Carb: 144.38g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Самокат Овсяное Молоко, Печеное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлеты из Индейки с Кабачком. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Lesinda_'s weight history
|