Nadia Claussen's Journal, 02 April 2023

Vamos eliminando de novo! Toda vez que vejo esta pequena redução, já me sinto empoderada de novo.
194.4 lb Lost so far: 67.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 April 2023:
672 kcal Fat: 28.79g | Prot: 24.13g | Carb: 78.83g.   Breakfast: Dolce Gusto Cortado, Tirol Requeijão Cremoso, Adria Biscoito Cream Cracker . Lunch: Prats Suco de Laranja Integral, Couve Manteiga Refogada, Seara Linguiça de Pernil , Sadia Batata Noisettes, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Linea Gelatina Zero. more...
15 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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Parabéns Guerreira 👏🏻👏🏻👏🏻 
02 Apr 23 by member: Ina4499

     
 

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