Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
127.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 71.46g | Carb: 196.88g.
Breakfast: Nestle Maxibon Страчателла, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Tassimo L'or Кофе, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр "Брест-Литовск Легкий", Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сытоедов Колбаска Куриная с Феттучини под Сливочным Соусом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Tassimo L'or Кофе, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dpradova's weight history
|