Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
156.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 69.78g | Carb: 130.86g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кинто Соус Ткемали Классический, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Кабачковые Оладьи, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп, Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Царка Творог со Сливками Лесная Ягода . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
მარტა's weight history
|