Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
142.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2023:
|
853 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 63.55g | Carb: 87.23g.
Breakfast: Лента Индейка Филе с Бедра, Виктория Кабачки Запечённые, Запеченный Картофель, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски . Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Виктория Кабачки Запечённые, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Индейка Филе с Бедра. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Lesinda_'s weight history
|