Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
157.2 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2023:
|
1531 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 77.46g | Carb: 178.13g.
Breakfast: Hochland Сливочный Сыр, Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб. Lunch: Майонез, Milka Шоколад Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Городецкий Кефир 3,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bebi Детская Молочная Каша. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumi_sama's weight history
|