Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 83.30g | Carb: 139.07g.
Breakfast: Бондюэль Молодая Кукуруза, Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Треска на Пару Катарина . Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Мандарины, Орехи Кешью, Магнит Банан. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s_katari's weight history
|