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ON 3400 KCAL
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187.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
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3483 kcal
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Fat: 85.42g | Prot: 201.84g | Carb: 459.67g.
Breakfast: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana, BIOdì Miele Millefiori Biologico. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
27 Mar 23 by member: p*rita
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Bene Rita, oggi riprendo la programmazione vera e propria 💪🏻💪🏻
27 Mar 23 by member: Cesa 4
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Allora viaggi come un razzo 🚀 non hai più dolori?
27 Mar 23 by member: p*rita
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Quasi nulla per fortuna, grazie Rita 💪🏻💪🏻
28 Mar 23 by member: Cesa 4
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Ottimo. Buona giornata Gian 🤗
28 Mar 23 by member: p*rita
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Grazie, anche a te Rita 😊
28 Mar 23 by member: Cesa 4
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28 Mar 23 by member: p*rita
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