Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
153.0 lb
Lost so far: 87.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2023:
|
1481 kcal
|
Fat: 22.21g | Prot: 128.05g | Carb: 178.26g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Голден Яблоко, Пятерочка Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Грудка Куриная, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, 4 Сезона Брокколи Капуста. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sobrannaya_sonya's weight history
|