Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
144.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
1842 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 70.03g | Carb: 177.49g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Знак Хлеба Батон Нарезной, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Селедка, Redd's Пиво, Утиная Ферма Крылышко Утки в Маринаде, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яблонька Киевское в Стаканчике, Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|