Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
158.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 77.36g | Carb: 101.84g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кабачковые Вафли, Минтай под Маринадом (Домашняя Еда). Dinner: Мамалыга Мамалыга, Сыр Сулугуни, Tukas Томатная Паста, Царка Творог со Сливками Лесная Ягода . Snacks/Other: Чудо Пудинг Шоколадный, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Кофе (Растворимый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
მარტა's weight history
|