Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
157.0 lb
Lost so far: 83.3 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 59.50g | Carb: 169.34g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд, Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Lunch: Магнит Кукуруза Консервированная, Красная Цена Фасоль Стручковая. Dinner: Barline Кокосовый Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Буханка Киш с Курицей. Snacks/Other: Белая Дача Свежая Капуста, Еда без Забот Запеканка Творожная С Курагой. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sobrannaya_sonya's weight history
|