Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
106.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2023:
|
2457 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 137.38g | Carb: 334.55g.
Breakfast: Льняные Семена, Грецкие Орехи, Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Яблоко, Варенье, Мёд, Салат Айсберг, Зао Хлеб Лаваш, Ашан Горчица Дижонская Сладкая, Гора сырников, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сельдерей, Морковь, Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Гречневые с Морковью и Луком, Smart Formula Батончик Cocoa-Mint. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adnorbert69's weight history
|