Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2023:
|
748 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 43.98g | Carb: 49.82g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Чиабатта, Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|