olgavasilevskaya1's Journal, 12 March 2023

117.5 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1428 kcal

Fat: 69.17g | Prot: 40.60g | Carb: 160.97g.   Breakfast: Кофе. Lunch: МКС Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури, Сливочное Масло, Аджика, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Скатерть-самобранка Пикули Маринованные, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Кекс. more...

2012 kcal

Activities & Exercise: Sexual Activity - 15 minutes, Hiking - 1 hour and 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 14 hours and 40 minutes. more...