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Guten Morgen zusammen und einen guten Wochenstart.
Nennt man das jetzt Glück gehabt trotz Raclette ? Egal war lecker und ab heute wird wieder mehr auf alles geachtet.
Wünsche euch allen eine schöne Woche und passt weiter gut auf euch auf 👋👋
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178.8 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 March 2023:
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2385 kcal
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Fat: 95.28g | Prot: 108.63g | Carb: 255.51g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Bauer Butterkäse, REWE Tortenbrie, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Malzers Weizenmischbrot, Buko Balance. Lunch: Butter, Lätta Lätta Extra Fit, Real Rohe Polnische, Malzers Weizenmischbrot , Ei. Snacks/Other: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. more...
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gaining 3.1 lb a week
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