Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
249.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2023:
|
478 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 35.06g | Carb: 32.47g.
Breakfast: Киви, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сырный Мастер Сыр Российский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕвгенияТрет's weight history
|