olgavasilevskaya1's Journal, 10 March 2023

117.9 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1556 kcal

Fat: 73.99g | Prot: 63.67g | Carb: 155.01g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной, Bergen Печенье с Шоколадной Крошкой, Кофе. Dinner: МКС Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури, Клубника. more...

2257 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 2 hours and 2 minutes, Sleeping - 7 hours, Apple Health - 14 hours and 58 minutes. more...