Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
162.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
723 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 29.77g | Carb: 95.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 10%, Овсяноблин. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Чай с Сахаром, Ежики, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья старт's weight history
|