Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
161.2 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2023:
|
1049 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 49.60g | Carb: 86.94g.
Breakfast: Банан, Рот Фронт Грильяж, Мистраль Каша 5 Злаков, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Просто Грецкий Орех. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея, Лук. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kashtanka_life's weight history
|