Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
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189.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
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3006 kcal
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Fat: 57.03g | Prot: 191.63g | Carb: 412.52g.
Breakfast: Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco, Calvé Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Tre Mulini Pan Bauletto. Lunch: Zucchine Cotte, Gamberetto Cotti, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Esselunga Sfilatino di Grano Duro, Orata. Snacks/Other: Calvé Burro di Arachidi, Esselunga Sfilatino di Grano Duro, Tre Mulini Pan Bauletto, Calvé Burro di Arachidi, Calvé Burro di Arachidi, Esselunga Sfilatino di Grano Duro. more...
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steady weight
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