Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 March 2023:
|
2653 kcal
|
Fat: 124.76g | Prot: 139.40g | Carb: 241.81g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Сальчичон, Viola Плавленный Сыр, Оливковое Масло, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Вареное Яйцо, Виталюр Батон. Lunch: Банан, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Сметана , Щи с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Other: Любятово Печенье Мария в Глазури , Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. more...
|
|
2121 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Hiking - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 50 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|