Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
249.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2023:
|
662 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 46.09g | Carb: 22.14g.
Breakfast: Картофельная Запеканка с Фаршем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырный Мастер Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Other: Дары Природы Фундук , ВкусВилл Конфеты Трюфель без Сахара. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕвгенияТрет's weight history
|