Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
250.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 107.22g | Carb: 115.42g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Рефтинская Сарделька. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Груша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Конфеты Трюфель без Сахара . more...
|
gaining 5.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕвгенияТрет's weight history
|